社畜を なめるなよ!! +α

ゴールなんてない 世の中のイマをノリと瞬発力で生き抜くためのブログ

【2018年ダイエット計画】10日目結果報告 

ダイエット10日目です。 昨日投稿忘れちゃったので、体重が2日分変動しています。 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月17日(水) ダイエット10日目 1.明日食べるもの 朝:ご飯、納豆、卵焼き、ウインナー(今食べたいもの) 昼:自由に(ただし腹八分目…

【2018年ダイエット計画】8日目結果報告  2週間目突入!!

ダイエット8日目です。 1週間たちました。 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月15日(月) ダイエット8日目 1.明日食べるもの 朝:ご飯、肉と野菜の炒め物(ここらでがっつり朝飯) 昼:自由に(ただし腹八分目) 夜:野菜、サラダチキン、その他 2.今日…

【2018年ダイエット計画】7日目結果報告 この一週間のまとめ報告

こんにちは。 ダイエット7日目です。 今日はダイエット開始からちょうど1週間目なのでまとめ報告をしたいと思います。 また、ずっとやりたかったグラフのほうもUPしました。 よろしければ参考にしてみてください。 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月14…

【2018年ダイエット計画】6日目結果報告 お休みの日はより健康に心がける!

こんにちは。 ダイエット6日目です。 今日の朝昨日の分投稿したばっかなのでなんか変な感じですが、 ちゃんと継続しています。 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月13日(土) ダイエット6日目 1.明日食べるもの 朝:ご飯、サラダチキン、納豆、卵焼き(…

【2018年ダイエット計画】5日目結果報告 さすがに力尽きた。今日は運動はなし。

こんにちは。 ダイエット5日目です。 本当は昨日なんですが報告せずにこたつでねちゃって(笑) この一週間の疲れがたまっていたらしい。(あ、仕事のほうね。睡眠時間削っていたし) 一応記録だけ。載せておきます。 また今日からしっかりやっていくので宜し…

【2018年ダイエット計画】4日目結果報告 ブログの力って大きいね!?

こんにちは。 ダイエット4日目です。 もう報告だけ!!簡素化簡素化!!シンプルイズベスト!! 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月11日 ダイエット4日目 1.明日食べるもの 朝:シリアル、アーモンド効果 昼:社食 夜:なにか野菜、豆腐、サラダチキン 2…

【QC検定の転職への利用方法】役に立つかの議論はムダ!面接時に利用するのが正解

こんにちは。 いきなりですが、今現在、 転職を本気で考えている方の中に、 「資格って転職や就活に有利なのかなぁ」 とか考えている方はいませんか? こういう疑問は就活、転職活動中は絶対に出てくるんですが、 その議論自体がもう無駄なんです。 断言しま…

【2018年ダイエット計画】3日目結果報告 早くも停滞期!?

こんにちは。 ダイエット三日目です。 結果だけ行きます!! 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月10日 ダイエット三日目 1.明日食べるもの 朝:白菜鍋、ごはん 昼:社食 夜:なにか野菜、豆腐、サラダチキン もうほとんど変わらないですねこれ(笑) 朝は前…

【2018年ダイエット計画】2日目結果報告

こんにちは。 ダイエット二日目です。 内容は前回まとめて紹介しましたので、 今回はサクッと経過報告のみにしたいと思います。 前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 1月9日 ダイエット二日目 1.明日食べるもの 朝:カレーライス(しっかり炭水化物を摂る!) …

スクワットダイエットには成功!!...がしかし!恐るべきは正月休み!!!

こんにちは。 以前スクワットチャレンジなるものをやって以来、ダイエットに関してはほぼノータッチの社畜です。 なんかあるとすぐに仕事が忙しいとかを理由にするだめなやつですね(笑) 前回(2017年10月)のスクワットチャレンジ。 結果報告するする言っ…

【空手の動き方】おなかから動くことで読まれにくい攻撃をする②

前回記事 kou-hi000.hatenablog.com 前回はおなかから動くことを提起しました。 「知ってるはそんなもん」 そんな声も聞こえてきそうですが、笑ってみてやってください。 今回は、いろんな技の練習です。 今でこそ僕はあまりやらなくなってしまいましたが、 …

【空手の動き方】おなかから動くことで読まれにくい攻撃をする①

武人(という名の社畜)ブログです。 おなかから動く。 肚から動く。 丹田から動く。 武術の世界ではこんな言葉がたくさんあります。 丹田というのは、へそから下10cmくらいのところを指し、 表面ではなく内側を言います。 昔の本を読むと、どうやら気の集ま…

話題の体幹トレーニングはパフォーマンスアップに効果があるのか

こんにちは。多趣味系社畜です。 最近何かと騒がれている、体幹トレーニング。数年前にサッカーの長友選手の件で一躍有名になりましたね。 長友佑都体幹トレーニング20 作者: 長友佑都 出版社/メーカー: ベストセラーズ 発売日: 2014/04/05 メディア: 単行本…

【解決済】firefox(ファイアフォックス)使用者で急にはてなブログの表示がおかしくなったので色々やってみた結果

はてなブログの画面がなんかおかしい! 全体的に左寄り出し! ていうか使いにくすぎ! あ、おつかれさまです。 ブログで困ったので解決方法を備忘録に載せておきます。 つい先日、はてなブログを自宅のパソコンで編集しようと思ってアクセスした所、 「ん!…

【知らないと危険】Amazonプライムはコスパがいいのか検証する【無料期間と年会費に注意】

Amazonプライム。 Amazonからの広告もかなり力入ってますが、世のアフィリエイターさん達もこぞって宣伝していますね。 最近ちょっとウンザリです。 で、実際にAmazonプライムに加入して1年経ったので、向いている人と向いていない人について紹介します。 最…

社会人で彼女の作り方がわからないって人は甘え 【大人のやり方教えるから今すぐ行動しろ】

どうですか? 社会人になって仕事は落ち着いてきたけど、 彼女がいない。 職場の子はなんか気が引けるし、万が一別れたりしたら気まずいなぁ… というか仕事ばっかりで学生の時みたいに女の子と出会う機会がない。 いい子がいれば付き合いたいけど… いやいや…

【雑記】はてなを始めて3ヵ月!ブログを書くのが楽しい

こんにちは。 今日も社畜です。 はてなブログを始めて約3ヶ月が経ちました。 相変わらずPV数は伸びないし、収益()なんてもはやな状態だし。 それでもね、自分の考えとか、これまでの経験とかを文章に起こして投稿するってのが楽しい! 当初、ブログの目的は…

【意外!】擦りむきキズは乾かさない!かさぶた作っちゃダメって知ってました?

こんにちは。 社畜は怪我が絶えません。 擦りむきキズ。 学生ならみんなが経験ありますよね? 年齢を重ねるとなかなか治らないのが悩み。 今回はそんな傷をあっという間に治す裏ワザを紹介します。 1.効果のある傷 擦りむき 切り傷 潰れた「まめ」 などの皮…

【雑記】学生時代の体操服が快適すぎてやめられない件

こうひです! やっほー!! はい。深夜零時を回って変なテンションの社畜です。 (こっからがわしの時間じゃぃいいいいいいいい!!!!!) 最近まじめな記事ばかりだったので、 久しぶりに軽く頭をよぎったことをそのまま書いてみようと思うのです。 で。 …

【就職、転職】QC検定2級は就職に有利なのかを考察する

社畜です。 失礼ですが、あなたはQC検定というものを知っていますか? もしあなたがメーカー勤務でこれを知らないなら、とてもヤバイです。 簡単に言うと、製品の品質を保証するための知識や数学的な技術を持っていることを証明するための資格です。 では 就…

出世をしようと頑張るほど、なりたい自分からは遠ざかっていく矛盾

社畜です。 今は出世にこだわる人って少ないのかな? どうなんだろ。 どうせなら出世して、 えらい立場から会社を動かして、 大金を手に入れたい(←これが本音ですよね) こんなふうに考える人もまだまだいるはず! 世の中はゆとり世代とかさとり世代(?)とか …

【映画】アメコミ好きが胸をときめかせて「ジャスティス・リーグ」を見てきた感想を述べる【評判】

みなさん、こんにちは。 社畜、やってますか? 僕はバリバリの社畜7年生です。 そんな僕の数少ない趣味の一つである映画。とりわけアメコミ物が好きなんです。 アイアンマン大好き。アイアンマン愛はここで語ると大変な長さになってしまうので、 今回はちょ…

ダイエット効果を最大限に生かすストレッチまとめ【ゆがみは放っておくとやばい】

体のゆがみ、気になりませんか? テレビなんかでよく取り上げられるけど、 ゆがんでいたとしてもどうしていいか分からないって人は少なくないはず。 人の体っていうのは本来、 正面から見ると一直線で、 真横から見るとゆるいS字になっています。 この本来の…

【映画】マイティ・ソー バトルロイヤル を見てきたのであらすじと感想をまとめる

こんにちは。 映画って、ほんとうにいいもんですね。 僕はアメコミヒーローが好きで、映画が出ると必ず映画館で観たい派の人なのですが、 今回、11/3から日本公開の「マイティーソー バトルロイヤル」見に行ってきました。 ぶっちゃけアイアンマンが一番好き…

ダイエットだけじゃない!ランニングの威力がやばい!7つの凄すぎるメリットを語る!

走るの、嫌いですか? ダイエットしようと思ってランニングを始めたはいいけど、翌日のありえない筋肉痛でとりあえず休んで、 なんかそのまま面倒くさくなってフェードアウト… みたいなパターンの人多いんじゃないでしょうか。 実はこれ、一番もったいないん…

【大学生、20代、30代】社会人で彼女の作り方がわからない人へ。ちょっとこっち来て!やり方教える。

大人になってからの出会いって、 正直どうやっていいか分かんないとこない? なんとなーく、なんとなーくだよ? 理想はさ、 職場で可愛い子見つけて、たまたま仲良くなって、一緒にご飯とか行ってるうちに話が盛り上がってきて、 気がついたらお互いに意識し…

ぶっちゃけ8番らーめんで一番おいしいのって唐麺だよな?

はいどうもこんにちは。 私こうひは北陸の住人です。 今日はね、北陸最大のラーメンチェーン店の 「8番らーめん」 について語りたいです。 今食べてきたとこだから、勢いで行きたいと思う。 この記事を書こうと思ったきっかけなんだけど、 タイトル通り、 一…

大学生が就職活動で最初にやらないといけないことまとめ【知らないと損するテクニック】

こんにちは。 いきなりですが就職活動に不安を感じていませんか? 大学生という無限に楽しい時間から一転、みなさんはあの独特の緊張感の中で数ヶ月間戦い抜かなければなりません。 正直に言うと、僕はあの戦いから逃げました。で、本気で後悔しました。 そ…

当てはまったら要注意!精神を蝕むメンヘラ女子の特徴まとめ

こんにちは。 皆さんはいい恋愛をしていますか? 今が幸せ!最高!!って人はそっとこの記事を閉じてください。 適当に僕がうんこを漏らした話でも読んでもらえれば結構です。(笑) kou-hi000.hatenablog.com しかぁーーし! もしかしたら、こんなふうに思…

【書評】たった1分でわかる「カラマーゾフの兄弟」ネタバレ込みであらすじ紹介します

こんにちは。 文学系社畜、こうひです。 突然ですが皆さん、本は読みますか? 読んでみたいけど難しそうとか、 どんなの読んだらいいかわからないって人、 多いのではないでしょうか。 今回は僕史上、 最も難しそうな偏見を持たれる小説No.1の 「カラマーゾ…